Helen F. Hannak ist ausgebildete Pädagogin für Tanz und tänzerische Gymnastik.
Im Jahr 2007 bekam sie das „Certificate of Higher Education in Contemporary Dance“ der London Contemporary Dance School in London. Es folgten Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen des Tanzes bei Cyril Baldy „Insight to Forsythe“, Tamas Moricz „Forsythe Improvisation tools“, Keren Rosenberg „GAGA“, Fiona Gordon „Contemporary“, Pascal Rioult „Master-Class Graham“.
Als Tänzerin seit 2007 an verschiedesten Projekten tätig. U.a. „Klassische Anstalt“ (Scheinwerfer Dance Company),Tanztheater „Tellerrand“, sowie die Konzeption und Umsetzung des Tanzstückes „Together“, in Zusammenarbeit mit der Stiftung „Partnerschaft Afrika e.V.“, des UNESCO „Projektschulennetzwerks“ Niedersachsen und Bayerns.
Als Tänzerin und Choreografin folgten weitere Projekte, u.a. das Tanzstück „Thiemo“, im Rahmen der Benefizveranstaltung „ Woe Zo - Kunst am Fluss“ in Bremen.